Už jste si někdy říkali, proč vaše miminko nespí tak, jako miminko kamarádky? Podíváme se společně na to, jak funguje biologicky normální spánek dětí, a co od něho vlastně můžeme očekávat. Probereme, jaké faktory do spánku dítěte zasahují, a které můžeme ovlivnit. Dostanete nespočet tipů, na co se ve spánku zaměřit, jak ho zkvalitnit nebo jak řešit některá vaše trápení. Určitě už jste se setkali s noční party, častým probouzením během noci, krátkými denními spánky, nebo třeba brzkým ranním budíčkem. Na to vše a mnoho dalšího se během semináře zaměříme.
Lektorka: Anna Růžičková – holistická spánková poradkyně pro děti do 4 let. Spánkový konzultant pro děti