Ahoj, děti,
dnes je Den Slunce. Víte proč je pro nás tak důležité? Protože nám dává teplo a světlo. Slunce osvětluje a zahřívá zemi. Bez slunečního tepla neklíčí semena rostlin, nerozvíjejí se listy na stromech, nezelenají se pole. Sluneční paprsky máme rádi my lidé, zvířata, ptáci, hmyz. Bez slunce je tma a chladno. Když ráno slunce vyjde, celá příroda se probudí a ožije.
Trochu se po ránu protáhneme, tak jako cvičíme ve školce
Postavte se, srovnejte záda, ramena směřují dolů a brada mírně k hrudníku.
Ruce nechte volně podél těla a pomalu svírejte a rozevírejte pěstičky. Nataženýma rukama vykružte kolem sebe velké zářivé sluníčko.
(Tento cvik vám dodá energii, posílí svaly rukou a prokrví je.)
A teď se naučíme říkanku i s pohybem
Sluníčko se probudilo (sedíme ve dřepu)
a paprsky zasvítilo. (vstaneme a uděláme rukama oblouk)
Probudilo kytičky, (kýváme hlavou ze strany na stranu)
zvířátka i dětičky.
A to udělalo jen, (předklon)
aby mělo hezký den. (poskoky a tleskáme)
Ještě vyzkoušejte jeden cvik – mávání sluníčku
Zdvihneme jednu ručičku, (pravou ruku vzpažíme a máváme, připažíme), zamáváme sluníčku.
Druhou zdvihneme také, (levou ruku vzpažíme a máváme, připažíme), ahoj, slunce zlaté.
Obě ruce vzhůru dáme, (obě ruce vzpažíme a máváme), na sluníčko zamáváme.
Zdvihneme jednu nožičku, (lehneme si na záda, přednožíme pravou nohu), zamáváme sluníčku. (chodidlem máváme, zpět)
Druhou zdvihneme také,(totéž druhou nohou), ahoj, slunce zlaté.
Nekrčíme nožičku, (ležíme na zádech, ruce v týl, nohy pokrčíme v kolenou), když máváme sluníčku.
Baví vás stříhat nůžkami?
Budete potřebovat:
papír a nůžky
Na papír si udělejte dva kruhy, (rodiče vám určitě pomohou, když je poprosíte) větší kruh vystřihněte po obvodu a pusťte se do stříhání paprsků. Až budete mít nastříháno po celém obvodu, můžete každý druhý paprsek zvednout nahoru.
To jste se krásně procvičili ve stříhání a ještě vás k tomu bude doma těšit vaše vystříhané sluníčko!
Jaké barvy mají kytičky na obrázcích? Takové má i sluníčko, když září na obloze, nebo když zapadá za obzor
Říkejte si s rodiči
Sluníčko se vlídně tváří,
shodli jsme se, zdá se mi.
Na obloze bude zářit,
a já zase na zemi.
Sluníčko si také můžete poskládat třeba z míčků, z kamínků, z kostiček, nebo si ho namalovat barvami a štětcem
Přeji vám krásný slunečný den!
Katka