PRAVIDELNÉ AKTIVITY RODINNÉHO CENTRA K2
Od září 2024 pro vás máme novou nabídku pravidelných kurzů. Veškeré informace a instrukce k přihlášení najdete zde.
PRO RODIČE S DĚTMI (DOPOLEDNÍ AKTIVITY)
HRÁTKY S BUBNY
Lektorka: Marie Lenka Novotná
Pondělí 9:15-10:00 a 10:15-11:00
Písničky a říkadla s africkým bubnem pro rodiče s dětmi ve věku od 1,5 do 3,5 let.
Za doprovodu afrického bubnu se během lekce děti seznamují formou říkanek, lidových písniček a her se svým tělem a pohybem v prostoru a rytmem. Čekají nás tanečky a hra na hudební nástroje, pomůcky pro rozvoj jemné i hrubé motoriky, africké písničky pro maminky a jiné radosti.
CVIČENÍ PO ŠESTINEDĚLÍ
Úterý 9:00–9:45
Budeme se v bezpečném prostoru snažit vrátit zpátky do kondice. V malé skupině budeme řešit konkrétní problémy spojené s poporodními změnami mateřského těla. Naučíme se postupně kompenzační cvičení pro přetížené části. Na lekce je možné přijít s dětmi, které se ještě neplazí, případně bez dětí.
FYZIOJÓGA – CVIČENÍ PRO DOSPĚLÉ ZA PŘÍTOMNOSTI DĚTÍ
Úterý 10:00–11:00
Cvičení určené pro rodiče dětí je založeno na principech zdravého pohybu s prvky jógy. Pojďte si společně zacvičit a nemuset řešit hlídání pro své děti.
LEŽÍM
Lektorka: Pavla Pospíšilová
Středa 9:00-9:45
Cvičení pro rodiče s dětmi, které ještě nelezou (0-6 měsíců).
Přijďte sdílet rodičovské zkušenosti, rozvíjet psychomotorické dovednosti dětí, posílit pozitivní vazbu mezi rodičem a dítětem, vnímat hudbu, rytmus a relaxovat při masáži. V rytmu písniček a dětských říkanek procvičíme ručičky i nožičky, pohoupeme se na balonech, promasírujeme tělíčka děťátek a na závěr si zazpíváme a zamáváme.
LEZU
Lektorka: Pavla Pospíšilová
Středa 10:00-10:45
Cvičení pro rodiče s dětmi lezoucími, ještě nechodícími (7-12 měsíců).
V rytmu písniček a dětských říkanek procvičíme ručičky i nožičky, pohoupeme se na balonech, budeme zkoušet první lezení „přes překážky“, také sudy na obě strany, promasírujeme tělíčka děťátek a na závěr si zazpíváme a zamáváme.
PRVNÍ KRŮČKY
Lektorka: Pavla Pospíšilová
Středa 11:00-11:45
Cvičení pro rodiče s dětmi, které začínají chodit (12-18 měsíců).
ANGLIČTINA PRO RODIČE ZA PŘÍTOMNOSTI DĚTÍ PRO “VĚČNÉ“ ZAČÁTEČNÍKY
Čtvrtek 9:15–10:45, úroveň A2
Vy se zlepšujete v angličtině, zatímco vaše děti si hrají. Probereme témata jako rodina, zaměstnání, cestování, nakupování, restaurace apod. Tempo výuky bude vzhledem k přítomnosti dětí spíše pozvolné.
KERAMIKA PRO NEJMENŠÍ
Čtvrtek 11:00–11:45, 1x za měsíc
Na keramice pro nejmenší budou mít děti možnost vyzkoušet si práci s keramickou hlínou a užít si společné tvoření s rodiči. Práce s hlínou pomáhá rozvíjet tvořivost, fantazii, jemnou motoriku a manuální zručnost.
RODIČOVSKÝ KLUB V OSTRUŽINÍ
Pátek 9:30–11:30
Dopolední program pro rodiče s dětmi, kteří mají chuť strávit společně čas v našem rodinném centru. Klub je koncipován jako volná herna s úvodní a závěrečnou společnou aktivitou. V rámci volného programu si děti hrají či přihlížejí, když starší něco vyrábějí. Je zde prostor pro iniciativu těch, kteří se chtějí dobrovolně zapojit a přispět do společného dopoledne (např. výtvarnou, rukodělnou, hudební, taneční či jinou aktivitou). Po skončení klubu si můžete v prostorech centra ohřát oběd a pobýt až do 12:00.
PRO DĚTI (ODPOLEDNÍ AKTIVITY)
CANISTERAPEUTICKÁ DÍLNA
Pondělí 15:30–16:30, 1x za měsíc, pro děti od 5 let
Děti stráví čas s pejskem, vyzkouší si s ním různé aktivity, dozví se, jak se k psům chovat a jak poznat jejich momentální náladu. Souběžně budou mít malí čtenáři v oddělené místnosti možnost číst v klidu druhému pejskovi. Canisterapie využívá kontaktu se psem pro zlepšení psychického i fyzického stavu. Lze ji využít ke zklidnění, soustředění a k nenásilnému učení různým dovednostem, například tím, že dítě přejímá roli učitele a učí pejska číst.
KERAMIKA
Pondělí 15:30–16:30, 1x za měsíc, pro děti od 5 let
Na keramických dílnách se děti seznámí se základními technikami modelování s hlínou, různými typy zdobení výrobků a jejich glazováním. Vždy bude k dispozici předloha k volné inspiraci a dostatek prostoru pro zapojení vlastní fantazie.
LOGOHRÁTKY
Úterý 15:30–16:15, pro předškoláky 4-7let
Kurz bude zaměřený na logopedickou prevenci. Budeme se věnovat aspektům ovlivňujících rozvoj a vývoj řeči. Jedná se o dechová cvičení, artikulační cvičení, rozvoj hrubé a jemné motoriky, grafomotoriky, rozvoj smyslového vnímání – hry na podporu sluchového a zrakového vnímání, dále se v kurzu budou rozvíjet rytmické schopnosti.
FLÉTNA
Úterý 16:30–17:15, pro děti od 5 do 8 let, kurz probíhá v malé skupině
Kurz flétny je určen dětem ve věku od 5 do 8 let, které mají zájem začít hrát na flétnu. Během kurzu se děti naučí správnému dýchání, rozvoji jemné motoriky, hudebnímu sluchu, rytmizaci, základním hudebním znalostem a technikám hry na flétnu. Všechny aktivity jsou koncipovány formou her a interaktivních cvičení, aby se děti učily hravou a zábavnou formou.
VŠEVĚDA
Pondělí 2x do měsíce 15:30–16:15, pro děti od 5 do 8 let
Prozkoumáme spolu svět vědy kolem nás, a to od přírodních věd přes zeměpis a historii až po jadernou chemii nebo základy programování. V„Pohádkovědě“ rozkrýváme a objasňujeme si vědecké jevy v klasických pohádkách. Každé druhé pondělí nás čeká jiná vědní disciplína. Na začátku si představíme lehkou teorii dětskou řečí a pak se vrhneme na vzdělávací aktivity, pokusy a hry k tématu. Více informací o projektu Vševěda najdete na Instagramu @vseveda_pro_deti.
PRO DOSPĚLÉ (VEČERNÍ AKTIVITY)
ANGLICKÁ KONVERZACE PRO MÍRNĚ POKROČILÉ / POKROČILÉ
Úterý 18:30–19:30, úroveň B1/B2
Chcete si popovídat v angličtině, oprášit vaše znalosti před návratem do práce či před dovolenou? Hledáte práci a chcete se připravit na pohovor v angličtině? Přidejte se k nám! Témata budou upřesněna dle úrovně a přání studentů. Předpokládá se znalost přítomného, minulého, budoucího času (Present Perfect výhodou).
JÓGA (pondělí 17:45–18:45 a 19:00–20:00, začínáme 4. 11.)
Potřebujete na chvíli zpomalit v uspěchaném světě, naladit se jen sami na sebe a nechat všechny starosti na chvíli za dveřmi? Pak je tu večerní lekce jógy právě pro vás. Můžete se těšit na individuální přístup lektorky díky malé skupině jogínů, kdy jednotlivé pozice bude možné modifikovat dle možností každého z vás tak, aby si každý zacvičil, jak je mu to příjemné.